早めに薄毛対策を

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年を取ると、薄毛対策に頭を悩ませる人が少なくないようです。もともと人間の髪の数は、男女問わず個人差があるものですが平均すると多い人で大体15万本程度。薄毛が気になりはじめたという人でも、頭髪は10万本は生えているようです。髪は5年から7年で抜けます。生え始めた直後はしばらく伸びますが、やがて止まります。半年程度でまた新しい毛が生えてくるので、一般的には抜け毛を気にする必要はありません。

 

加齢と共にホルモンのバランスが変わり、だんだんと発毛のサイクルが崩れていくので次第に新しい毛が生えてこなくなることも。これが、頭髪が少なくなる理由です。薄毛が気になる人の場合、新しい毛が生えてこなくなる前にあらかじめ対策をとることが大切です。早いうちに行ったほうが薄毛対策効果は現れますので、少し早いくらいのうちから着手してください。

 

年を取って体の内部に変化が生じたことが、薄毛に密接に関わっていることが多いようです。それ以外にはストレスやホルモンがあります。薄毛が始まると、もう元には戻れないことも多いので、できるだけ体調を整え必要以上にストレスを抱えないことが薄毛対策にもつながります。合わせて正しい洗髪を行い、頭皮の血行を良くするだけでも薄毛対策に効果があります。